Главная | У меня появляются мысли об убийстве

У меня появляются мысли об убийстве

Удивительно, но факт! Если пациент не может выполнить задание целиком и сразу, оно разбивается на части.

Когда нет тревоги, с мыслями мне справиться легче и они проходят. Я понимаю, что ничего не сделаю. Началось это, когда умерла бабушка, и у меня появился страх за родителей, что они тоже умрут. Этот страх прошел, но появился другой, а вдруг я кого нибудь убью и все понеслось. Скажите, пожалуйста, я ни кого не убью, не потеряю над собой контроль?

Причины, факторы и методы лечения навязчивых мыслей

Начиталась в интернете, что люди с ОКР теряли над собой контроль и убивали кого нибудь. Разве при ОКР такое может быть? Меня это совсем тревожит, ответьте, пожалуйста. Также, как ты не можешь остановить сердцебиение, дыхание на длительное время или то же деление клеток, точно также и невозможно избавиться от мыслей. Мышление происходит вне зависимости от твоего контроля. Но какую функцию выполняет мышление? Довольно простую, но при этом очень важную и нужную.

Мысли - это внешняя оболочка желаний. Мысли всегда говорят только о твоих желаниях. И даже пугающие мысли о смерти или убийстве близкого человека, на самом деле, говорят лишь о том, каковы твои желания.

Они обращаются к врачам и им выписывают различные таблетки. Однако, это часто не оказывает ожидаемого эффекта, страх сойти с ума только крепнет. Как же возникает такая проблема? Молодая мама сталкивается с вполне естественными трудностями при воспитании своего ребенка. Он кричит, капризничает, не дает спать, плохо ест.

Все это вполне может вызвать негативные эмоции у мамы. И мама начинает думать, что она плохая мама, если злится на своего ребенка и раздражается от его капризов.

Предрасполагающие факторы

И сейчас, когда я это пишу, у меня тяжелая и заторможенная голова и эти жестокие мысли так и норовят влезть в голову. Почему то когда приходят такие мысли, у меня еще тяжелеет голова и рассудок как будто начинает тормозить. Через несколько недель практики этот рассказ становится для Вас тем, чем он является по факту: Это общераспространённый страх при всех типах ОКР. Но идея о том, что написание рассказа как и любой другой вид экспозиции может оказать на Вас негативное воздействие — это само по себе навязчивое опасение.

Мрачные и пугающие мысли

И оно отражает суть вашего восприятия собственных мыслей и чувств. Как человек, страдающий навязчивым страхом заражения, боится, что контакт с грязью может вызвать смертельную инфекцию, также человек с контрастными навязчивостями опасается, что контакт с пугающими образами превратит его в чудовище.

Терапия экспозицией во-первых докажет Вам, что это ложное опасение, а во-вторых изменит Ваше отношение к собственным мыслям и к своему воображению.

Удивительно, но факт! И еще я посоветовала бы по-больше заниматься спортом.

Прохождение всех описанных этапов обычно занимает несколько месяцев Контрастные навязчивости. Навязчивые мысли об убийстве. Существует множество разновидностей навязчивых мыслей и навязчивых действий, которые формируют обсессивно-компульсивное расстройство или ОКР.

Несмотря на различия в проявлениях, они обладают рядом общих особенностей, таких как: Любой вид ОКР причиняет страдания, сковывает, вызывает отвращение и лишает сил, однако наиболее неприятными и пугающими считаются так называемые морбидные обсессии навязчивые мысли. К этой категории, в особенности, относятся агрессивные по характеру навязчивые мысли, содержащие мысли об убийстве или причинении вреда себе или другим людям, либо о сексуальном поведении, противоречащем общепринятым нормам.

Я включаю в эту категорию навязчивые мысли сексуального характера, поскольку на самом деле они имеют отношение к агрессии, а не сексу. Навязчивые агрессивные мысли могут содержать как образы, так и импульсы к действию. Сюда относятся, например, воображаемые сцены истязания, удушения, искалечения и прочих способов мучения собственных детей, членов семьи, незнакомцев, домашних животных или даже самих себя.

Я боюсь убить своего ребенка!

В этих образах пациенты могут представлять, что действуют при помощи острых предметов: Больные испытывают позывы к действию: Некоторые пациенты описывают образы, в которых они сбивают пешеходов, таранят опоры мостов на автомагистралях или выезжают на полосы встречного движения. Другие боятся сойти с ума и потерять над собой контроль в публичных местах, причинив вред окружающим.

У одного из моих пациентов была навязчивая мысль открыть одну из выходных дверей на борту авиалайнера. В конечном итоге, больные ОКР часто боятся находиться наедине с кем-то, кто явно слабее или меньше и не способен оказать должного сопротивления, например, с детьми и пожилыми людьми. Они часто избегают находиться на железнодорожных платформах, переполненных людьми перекрестках или в иных местах скопления людей.

У матерей могут быть навязчивые мысли о насилии по отношении к собственным малолетним детям. Мысли сексуального характера, относящиеся к данной категории, могут включать сцены изнасилования или развратных действий в отношении детей или взрослых.

Больные могут опасаться проявить и другие формы неадекватного сексуального поведения. До сих пор количество людей, страдающих морбидными обсессиями навязчивыми мыслями , точно не определено, но данный вид обсессивно-компульсивного расстройства, возможно, распространен больше, чем многие полагают.

Я думаю, около трети моих пациентов страдают от различных навязчивых проявлений данного вида ОКР. Обычно мне удается убедить их в обратном.

Позже они сами убеждаются в этом, когда, посещая группы поддержки, слышат признания других людей, испытывающих такие же мучения. Другой проблемой больных ОКР являются навязчивые сомнения, заставляющие их спрашивать себя: Почему я должен думать о том, о чем не хочу думать? Неспособность разрешить эти сомнения неизбежно приводит к появлению сильной тревоги. Раньше больным с обсессивно-компульсивным расстройством, проходившим лечение психоанализом, предлагалась ошибочная теория о том, что их мысли связаны с подавлением гнева, и что они на самом деле подсознательно желают совершить то, о чем думают.

Подобное только усугубляло симптомы у этих несчастных. К сожалению, такое лечение до сих пор часто практикуется. Составив список таких слов, можно писать их по много раз на бумаге, произносить вслух или про себя, развешивать по квартире стикеры с этими словами. Ничего страшного, если максимум, который Вы можете позволить себе сейчас — это читать данную статью.

Тот факт, что Вы начали читать её — это уже экспозиция, а то, что Вы продолжаете читать, не отвлекаясь — это предотвращение ритуалов. Фактически Вы уже приступили к этой работе. Когда Вы почувствуете, что готовы соприкоснуться с более высоким уровнем дискомфорта, можно будет перейти к чтению или просмотру новостей о насилии или убийствах.

Поначалу подобные новостные ленты могут восприниматься как зловещие предсказания ужасных поступков, которые предстоит совершить именно Вам. Но через некоторое время такой практики без попыток самоуспокоения, эти информационные материалы перестанут вызывать ужас и станут для Вас тем, чем они являются на самом деле: Более сложные задания могут включать просмотр фильмов ужасов, документальных фильмов о маньяках и тому подобное видео — главное, чтобы их тематика максимально резонировала с Вашими персональными страхами.

Задания продвинутого уровня сложности — это разыгрывание сцен, имитирующих реализацию страхов. Например, для одного молодого человека, страдавшего от навязчивого опасения, что он зарежет своего отца, было разработано специальное задание. Каждый вечер он садился с отцом смотреть телевизор, держа в руке огромный кухонный нож. При этом отец должен был время от времени поворачиваться в его сторону и с серьёзным видом произносить: Это может быть нелегко, особенно если навязчивые мысли крайне отвратительны.

Но доходя до самых сложных заданий в иерархии, Вы уже мало на что будете реагировать тревогой. И сможете спокойно обдумывать и воображать всё, что придёт в голову, и при этом жить полноценной жизнью а это и является целью лечения ОКР. Экспозиция в воображении Одним из самых эффективных инструментов в лечении контрастных навязчивостей является написание рассказов, в которых реализуются Ваши опасения.

Подобные тексты составляются вместе с психотерапевтом или самостоятельно и содержат максимально полное и подробное описание того, как Вы совершаете те ужасные действия, которых больше всего боитесь.

После этого необходимо читать составленный текст по несколько раз в день в течение нескольких недель, до тех пор, пока сила неприятных эмоций не снизится до уровня лёгкого дискомфорта.

Удивительно, но факт! Навязчивые агрессивные мысли могут содержать как образы, так и импульсы к действию.

Для более глубокого погружения в образ и еще большей провокации страха рекомендуется зачитывать текст на диктофон и затем многократно прослушивать его. Звучание собственного голоса, повествующего о совершаемых Вами злодеяниях, способно вызвать значительное усиление тревоги — а чем больше тревоги, тем эффективнее терапия ОКР.

Удивительно, но факт! Буду искать себе психотерапевта.

Через несколько недель практики этот рассказ становится для Вас тем, чем он является по факту: Это общераспространённый страх при всех типах ОКР. Но идея о том, что написание рассказа как и любой другой вид экспозиции может оказать на Вас негативное воздействие — это само по себе навязчивое опасение. И оно отражает суть вашего восприятия собственных мыслей и чувств. Как человек, страдающий навязчивым страхом заражения, боится, что контакт с грязью может вызвать смертельную инфекцию, также человек с контрастными навязчивостями опасается, что контакт с пугающими образами превратит его в чудовище.

Терапия экспозицией во-первых докажет Вам, что это ложное опасение, а во-вторых изменит Ваше отношение к собственным мыслям и к своему воображению.

Удивительно, но факт! В отношении женщины было проведено расследование с целью изъять у нее ребенка.

Прохождение всех описанных этапов обычно занимает несколько месяцев Навязчивые мысли об убийстве родного человека. Меня зовут Вика, мне 25 лет, я работаю. Вообще я жизнерадостный человек, общительный, я не желаю никому зла. Но есть одна проблема, где я хочу обратиться за помощью к специалистам.

Живу в страхе, потому что у меня навязчивые мысли об убийстве родного мне человека. Почему так, я же его люблю? Я боюсь ,что вдруг я действительно это сделаю, потому что мысли такие сильные. Такое ощущение, что действительно это сделаю, и появляется сильная тревога.

Это уже длится 5 лет. Когда тревога, то с мыслями справляться сложнее. Когда нет тревоги, с мыслями мне справиться легче и они проходят.

Я понимаю, что ничего не сделаю.

ВСЕ считают меня ненормальной Сначала я очень страдала, но сейчас я сама не могу с ними находиться. У меня были две подруги, но я сама отказалась от дружбы. Люди для меня невыносимы. Мне не нравится с ними общаться, не говоря уже о дружбе. Скажите, это проблема или у всех так? Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть? Уже много лет расслабление и сон приходит тогда, когда я начинаю думать об убийстве других людей, иногда каких-то конкретных, иногда просто абстрактных.

Такие мысли приносят облегчение, покой и сон. Я даже знаю психологическую причину этого — я инвалид 1 группы, передвигаюсь на коляске, но человек очень амбициозный, и постоянно гложет мысль, что многое в жизни мне не по силам, а хотелось бы многого и сделал бы это, будь у меня здоровье.

В этом, скорей всего, лежит причина моей ненависти к людям. Хотя во время бодрствования отношения со всеми окружающими нормальные, много друзей, есть работа, получаю очередное образование, но вот уснуть не могу без выплеска таких негативных эмоций в мыслях.

Боюсь, что вдруг что-то произойдет в моей жизни или просто пройдет время и этот негатив уже выплеснется наружу, то есть я смогу кого-нибудь убить.

Рекомендованные сообщения

Стоит ли мне обращаться к врачу, если да, то к психиатру или психологу, или это явление происходит у многих людей, то есть мысленный выплеск негатива? Состояние обиды, раздраженности может у кого-то вызвать желание отомстить, наказать и даже убить. Но к счастью, оно не реализуется в действии.

Когда же мысли об убийстве людей становятся навязчивыми и даже в отдельных случаях претворяются в жизнь, можно говорить о гомицидомании. Человеку с гомицидоманией приятно думать об уничтожении как своих знакомых, так и совершенно посторонних людей.



Читайте также:

  • Квитанция по налогам по инн
  • Налог на недвижимое имущество тульская область
  • Проверка сделок по недвижимости
  • Семейное право в системе права рк